Если вы занимаетесь спортом или просто хотите быть в курсе своей сердечной деятельности, то приложение HRV4Training обеспечит вас всеми необходимыми сведениями. Оно может измерить ваш сердечный ритм, используя только камеру вашего мобильного гаджета. Плюс — программа не только измеряет вариабельность сердечного ритма, но и показывает изменения в зависимости от различных обстоятельств (стресс, путешествие, обучение, болезнь и тд.). А также показывает информацию о долгосрочных многопараметрических тенденциях, анализе нагрузки на тренинг, фитнес, усталость, и других факторов, оценке VO2max для бегунов и др. HRV4Training предоставляет еженедельные и ежемесячные резюме для отслеживания прогресса. Программа самостоятельно обрабатывает данные и выдает эффективные интерпретации, чтобы помочь вам в оптимизации вашей деятельности.
Другие особенности приложения HRV4Training:
— возможность адаптировать свои тренировки на основе объективных мер по восстановлению;
— TAGS отслеживает сон, умственную энергию, усталость мышц, стресс и все другие параметры;
— функционирует с мониторами сердечного ритма Bluetooth SMART или мониторами сердечного ритма ANT +;
— тест с настройками;
— измеряет и сохраняет ВСР во время лежания и / или стояния;
— экспорт данных по электронной почте или Dropbox.
Следите за состоянием своего сердечного ритма вместе с приложением HRV4Training!